★ SAUNA-WELLNESS-TIPPSAMMLUNG ★

Hier ist für jeden Sauna-Fan und Wellness-Jünger etwas dabei, was man vorher noch nicht wusste. Wir haben eine ganze Reihe an Tipps vom Profi zusammen getragen.

★ TIPPS AUS FOLGENDEN BEREICHEN ★

Cool down
Deutschlands Sauna-Oasen
Die Hitze
In die Saunatasche
Infrarot
Richtig schwitzen
Sauna & Farblicht
Saunaarten
Saunageschichte
Saunamythen
Todsünden
Trinken
Vor dem Saunagang
Wellness
Wissenswertes
Besondere Aufgüsse

Für jeden ist der Begriff "Wohlbefinden" mit einem anderen Gefühl und mit einer anderen Situation in einer anderen Umgebung verbunden. Dennoch ist es immer ein positives Gefühl.
Das gleiche gilt für den neumodischen Begriff "Wellness". Hiermit verbindet aber fast jeder ein wohliges Gefühl an innerer wie äußerer Ruhe für Seele und Körper. Sich fallen lassen und einfach mal ein wenig die stressige Zeit vergessen. Ein besonderes Wellness-Erlebnis ist dabei der Sauna-Gang. Wir kennen ihn alle, aus vermeindlich Finnland kommend, dass man in einem Holzraum sitzt und dort bei großer, trockener Hitze entweder alleine oder in einer losen Gruppe schwitzt. Dabei wird der Kreislauf angeregt, das Schwitzen wirkt dabei entschlackend und man fühlt sich einfach besser.

In dieser App haben wir Ihnen eine große Zahl an Tipps zum Thema Saunieren zusammengetragen. Wir sind uns sicher, dass - außer Sie sind Profi-Saunierer - Sie sicherlich den einen oder anderen sehr nützlichen Tipp zum Sauna-Vergnügen finden werden. Kennen Sie zum Beispiel die absoluten No-Gos, die man auf keinen Fall in einer Sauna machen sollte? Oder wissen Sie, wo die schönsten Saunen in Deutschland und Umgebung stehen? Wir zeigen es Ihnen.

Viel Spaß beim nächsten Sauna-Besuch,

Ihr SaunaTeam der Tipp-Redaktion