Diyet yapmak isteyenler için hazırlanan bu uygulamada, 80 farklı diyet bulunmaktadır. Amacınız diyet yapmak ise, mutlaka kendinize en uygun bir diyet tarzı bulacaksınız.

Diyet yaparken karşılaştığımız sorunlardan biri, neyi ne kadar yiyeceğimizdir. Günlük almamız gereken kalori ve yağ miktarından, karnımız açlıktan kazındığında ne yiyeceğimize ya da kalsiyum ihtiyacımızı mutlaka sütten mi alacağımıza kadar pek çok soru aklımızı kurcalar.

İşte, tüm diyet türlerini sizler için biraraya getirdik. Bu uygulama ile diyetler hakkında fikir sahibi olabilirsiniz fakat hangi diyeti uygulamayacağınız konusunda size önerimiz, bir diyetisyenden veya doktordan destek almanızdır.

Öneri ve eleştirileriniz için diyetrehberi@projemvar.org adresine mail gönderebilirsiniz.