Sammeln Sie alles, was Ihr Gewicht beeinflusst (Essen, Trinken, Naschereien, Sport), zusammen mit Ihrer Einschätzung für die Auswirkung auf Ihr Gewicht (hoch oder runter). Auf diese Weise leben Sie bewusster und können Ihr Gewicht dauerhaft reduzieren.

Das wichtigste bei einer Diät ist der Ansporn und die Unterstützung von außen - und genau darauf setzt ein neuer Diättrend, der sich Social Media zunutze macht. Verlieren Sie mit sozialen Netzwerken dauerhaft an Gewicht und lassen Sie sich von Ihrem Facebook Netzwerk helfen. Weight Trend kann alle Ihre Sünden und Erfolge auf Facebook posten und Ihnen zusätzlich einen Überblick geben, was Ihr Gewicht wirklich beeinflusst, um so daran zu arbeiten, Gewicht dauerhaft zu verlieren.
Natürlich können Sie Weight-Trend auch ohne Facebook oder Twitter im vollen Umfang nutzen.
Zum Start von Weight Trend gibt es diese App kostenlos für iPhone und iPad. Machen Sie mit und verlieren Sie dauerhaft Gewicht.